Групи психологічної підтримки та розвитку емоційної стійкості для молоді тривають!

13 червня на базі Центральноукраїнського державного будинку художньої та технічної творчості у співпраці з Молодіжним центром Кіровоградської області та ГО «Центр психології та розвитку «Простір активних» у межах проєкту «Формула стійкості: зміцнення адаптивного потенціалу вразливих груп у гендерно-чутливому відновленні громад» відбулася чергова зустріч, присвячена розвитку навичок підтримувального спілкування, емпатії та взаємодії.
В ході зустрічі учасники та учасниці мали можливість замислитися над тим, як вони почуваються у спілкуванні сьогодні, дослідити власні комунікативні особливості та поділитися своїм досвідом. Особливу увагу було приділено навичкам активного слухання - вмінню чути співрозмовника, проявляти розуміння та підтримку.
Молодь працювала над визначенням власних ресурсів підтримки, обговорювала, до кого і куди можна звернутися у складних життєвих ситуаціях, а також вчилася розпізнавати сигнали, які свідчать про потребу в допомозі та підтримці.
Під час практичних вправ учасники та учасниці тренувалися висловлювати свої почуття й потреби за допомогою «Я-повідомлень», що сприяє більш відкритому, конструктивному та безконфліктному спілкуванню.
Зустріч завершилася рефлексією, під час якої кожен і кожна поділилися важливими висновками та корисними інструментами, які планують використовувати у повсякденному житті.
 Разом ми продовжуємо створювати безпечний простір для розвитку, взаємопідтримки та зміцнення емоційної стійкості молоді.
Активності реалізуються в межах проєкту «Формула стійкості: зміцнення адаптивного потенціалу вразливих груп у гендерно-чутливому відновленні громад», що реалізується ГО «Центр психології та розвитку «Простір активних» за сприяння ГО «Дівчата» та підтримки Robert Bosch Stiftung GmbH.
#Центральноукраїнський_державний_будинок_художньої_та_технічної_творчості
#Молодіжний_центр_Кіровоградської_області
#ПростірАктивних