Для вихованців Центральноукраїнського державного будинку художньої та технічної творчості та волонтерів Молодіжного центру Кіровоградської області відбулося чергове заняття з циклу «Побудова позитивної життєвої перспективи», яке провели волонтери Товариства Червоного Хреста України у межах напряму «Психічне здоров’я та психосоціальна підтримка».

Цього разу ми працювали над тим, як знаходити власні ресурси, підтримувати себе та рухатися вперед навіть у складні моменти.

- Почали з легкої вправи на знайомство «Пантоміма» та пригадали правила взаємодії.

- Обговорили ключові моменти минулого заняття й виконали перевірку домашнього завдання.

- У вправі «Ситуації успіху» учасники визначали свої маленькі та великі перемоги.

- Створили власну «Валізу мотиваторів», зібравши інструменти, які допомагають підтримувати себе щодня.

- Завершили заняття рефлексією та коротким ритуалом прощання.